30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst [Buchrezension]

Bis du 30 Jahre alt bist, musst du dieses und jenes erreicht haben. Wer kennt das nicht? Die Erwartungen von Außen, aber auch die eigenen Ansprüche an sich selbst, dass man etwas Bestimmtes geschafft haben muss, wenn man auf die magische Drei vorn im Alter wechselt. Ich bin selbst inzwischen Mitte 30 und weiß genau, wie ich mich selbst unter Druck gesetzt habe in meinen Zwanzigern. Da kommt der Ratgeber „30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst“ von Christina Calaminus, Clare Devlin und Katrin Feuerstein doch wie gerufen für alle, die bald 30 werden oder auch für Menschen wie mich, die das Alter schon überschritten haben, aber trotzdem ein bisschen Bestätigung brauchen. Oder nicht?

Aufbau des Ratgebers „30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst“

Kurz zum Aufbau des Ratgebers: Christina Calaminus, Clare Devlin und Katrin Feuerstein haben zusammen einen Podcast und haben dementsprechend auch zusammen das Buch geschrieben. Statt aber zu dritt an einem gesamten Text zu arbeiten, gibt es in „30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst“ jeweils eine Art Essay von den Autorinnen. Sie sind zwar befreundet, unterscheiden sich in ihren Lebensstilen und Meinungen jedoch. Und genau das zeigen sie über die jeweiligen Einzeltexte.

Es gibt mehrere Kapitel zu je einem bestimmten Thema wie Partnerschaft, Kinder, Haus, Sex etc. In jedem Kapitel gibt es drei Essays der Autorinnen, sodass jede ihre Meinungen zum Thema beschreibt. Passend dazu gibt es immer Statement, auf das sie sich berufen und das sie in ihrem Text abarbeiten. Damit man auch jederzeit erkennt, von wem welcher Text stammt, hat jede der Autorinnen ein kleines Portraitbild erhalten.

Lesbarkeit und Perspektiven: Mein Eindruck

Mir hat der Aufbau des Ratgebers prinzipiell gut gefallen. So kann jeder Leser selbst entscheiden, ob das Buch einfach klassisch von vorn nach unten durchgelesen wird oder ob man sich thematische Gebiete rauspickt, die gerade für einen selbst wichtig sind bzw. die einen gerade am meisten interessieren. Durch die unterschiedlichen Lebensstile der Autorinnen bekommt man einen guten Überblick, wie ein Leben laufen kann. Das macht es weniger starr und bietet mehr Varianz, sodass man als Leser sich möglicherweise einer der Autorinnen näher fühlt, weil der eigene Stil dem ihrem gleicht. Aber selbst wenn man ein ganz anderes Leben führt, ist das auch nicht schlimm. Der Ratgeber ist ja schließlich dafür da, zu zeigen, dass man nicht nach einem Plan leben muss.

Es macht dich nicht zu einem schlechteren Menschen, wenn du um halb neun aufstehst, Salamisticks frühstückst und dir in deiner Mittagspause Katzenvideos bei Instagram anguckst. Wenn es das ist, was deinen Tag fröhlicher macht, dann ist es genau das Richtige. (Seite 96/97)

Denn genau wie Clare in diesem Zitat aus dem Essay „Du musst dein Leben nicht optimieren“ in Kapitel 3 „Alltag“ beschreibt: Mach das, was DIR gut tut! Und nicht das, was andere gerne von dir sehen wollen.

Inhaltliche Analyse: Was überzeugt – und was eher nicht?

Wie haben mir die Themen in „30 Dinge, die du nicht mit 30 erreicht haben musst“ gefallen? Kurz zusammengefasst: Es war ganz nett, die Erfahrungen und Meinungen der drei Autorinnen zu lesen. Manche Sichtweisen haben mich bestätigt, dass mit mir sozusagen alles in Ordnung ist. Aber tatsächlich gab es für mich keine weltbewegenden neuen Erkenntnisse. Hier hatte ich mir ein bisschen mehr vom Ratgeber erhofft. Bin aber vielleicht auch mit falschen Erwartungen an das Lesen heran gegangen. Wer sich noch in seinen Zwanzigern befindet und möglicherweise noch in einer Findungsphase ist, wird sich hier sicherlich besser aufgehoben fühlen als ich.

Trotzdem finde ich es gut, dass die Themen angesprochen werden. Dass es diesen Ratgeber gibt. Denn man kann es gar nicht oft genug sagen: Du musst nichts erreichen, was du nicht selbst erreichen willst! Setz dir keine Ziele, nur weil andere sie haben. Mach das, was dir Spaß macht! Genieße dein Leben und lass dich nicht stressen.

Das haben die drei Autorinnen noch mal sehr deutlich gezeigt und anhand ihrer eigenen Lebensbeispiele klar gemacht, dass jeder unterschiedliche Ansprüche hat. Der eine möchte unbedingt Kinder, dem anderen ist es wichtiger, die Welt bereist zu haben. Jemand möchte so früh wie möglich heiraten und für immer mit dieser einen Person zusammen sein, während wer anders lieber ungebunden bleibt und sich auf die Karriere konzentriert. Nichts davon schließt das andere aus, aber es kann eben unterschiedlich gewichtet sein.

Fazit

„30 Dinge, die du nicht mit 30 erreicht haben musst“ von Christina Calaminus, Clare Devlin und Katrin Feuerstein ist ein Ratgeber mit 30 unterschiedlich langen Essays von den drei Autorinnen zu 10 Themen, die dir zeigen, dass es keine Regeln dafür gibt, was man mit 30 Jahren von einer imaginären Liste abgearbeitet haben muss. Das Buch zeigt, wie unterschiedlich die Leben verlaufen können und dass anderen Menschen nicht die gleichen Dinge wichtig sind wie dir selbst. Es ist okay, wenn du nicht verheiratet bist, keine Kinder hast, keine Karriere machen willst, das Land nicht verlässt oder kein Haus baust. Für jeden, der gerade in den Zwanzigern ist und Angst vor der großen 30 in seinem Alter hat oder der sich in einer Art Findungsphase befindet und einfach lesen muss, dass es okay ist.

Mehr zum Buch

Inhalt

Die Anti-Checkliste für die Rush Hour des Lebens – von den Macherinnen des erfolgreichen Podcasts »dreißig«

Mit 30 solltest du in einer Beziehung sein. Schön wäre ein Ring am Finger oder in Aussicht. Du solltest die Welt bereist haben. Karrieretechnisch vorne mitspielen. Deinen Haushalt im Griff haben. Und ein Kind sollte zumindest in Planung sein. Da ist sie, die Rush Hour des Lebens. Mit dem 30. Geburtstag fangen Druck und Vergleiche an: Wer steht wo im Leben? Wer hat schon was erreicht? Wem geht es besser? Genau diesen Druck wollen die Autorinnen mit ihrem Buch nehmen, mithilfe einer Anti-Checkliste: 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst. Christina, Clare und Katrin erzählen ihre persönlichen Geschichten und zeigen dir, wie du mit individuellen und gesellschaftlichen Erwartungen umgehen kannst. Denn was es bedeutet, 30 zu sein – das entscheidet niemand besser als du selbst.

(Penguin Verlag)

Informationen

Titel: 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst *(Werbung)
Autor: Christina Calaminus, Clare Devlin, Katrin Feuerstein
Verlag: Penguin Verlag
Erscheinungstermin: 15. Oktober 2025
Seiten: ca. 320 Seiten

Transparenz

Dieses Buch wurde mir als kostenloses Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt. Mit einem Sternchen (*) markierte Links sind Affiliatelinks. Mehr dazu.